Kraftstation

Allgemein

Multistation:
Mit der Multistation kann man den ganzen Leib stärken. Der Ganzkörpertrainer, die Multistation offeriert Ihnen durch verschiedene Einstellungen, dreißig bis fünfzig unterschiedliche Übungen für sämtliche Muselpartien des Körpers an. Man sportet derweil nur im Sitzen. Die diversen Einstellungen sind bei hochwertigen Apparaten rasch und unkompliziert zu machen. Neben der großen Flexibilität des Trainings, erlaubt eine Multistation an allen Trainingsstufen gleichartig effektiv einzusetzen und für jeden Typen, ob Amateur oder Spezialist beim Thema Fitness und Bodybuilding geeignet. Es existieren fünf bis secht eingebaute Einzelstationen wie zum Beispiel Schmetterling und Latzug. Diese Workouts sind allerdings für eine große Anzahl verschiedener Übungen einsetzbar und stärken vor allem Den oberen Teil des Körpers sowie den mittleren Teil des Körpers. Sie sollten aber nicht vergessen Ihre Beine regulär und intensiv zu trainieren. Demnach haben besonders professionelle Multistationen, welche sich folglich natürlich auch in einem anderen Preissegment befinden, eine eingebaute Beinmaschine, sodass sie echt sämtliche Muskelgruppen des Menschlichen Körpers mit der Kraftstation trainieren können. Sogenannte Dual Multistationen offerieren zwei nicht zusammenhängende Schlitten für die Gewichte und gestatten Ihnen auf diese Weise ein echtes Training zu zweit. Also kann man, beispielsweise mit Ihrem Partner, optimal trainieren. Gütemäßig gute Multistationen, welche auch allen Sicherheits- und Gesundheitsstandarts entsprechen, liegen in einem Preisrahmen von 1300 bis 3000 Euro. Aber dieses Geld in eine Multistation zu stecken zahlt sich aus. Man hat die Option sämtliche Muskelpartien mithilfe dieses Gerätes zu trainieren, haben eine integrierte Sicherheit und können zudem noch eventuell mit dem Partner zusammen mit der Multistation trainieren.

Power Rack:
Power Racks sind soetwas wie Hantelzwinger. Sie beschützen die Bodybuilder beim Benutzen von schweren Hanteln vor eventuellen Körperschäden. Diese Zwinger bestehen aus 4 Säulen und erreichen in Sachen Verlässlichkeit und Schutz sehr gute Ergebnisse. Ausgangspunkt ist auch hier wie immer die Hantelaufnahme und Hantelablage. Häufig geschehen Unfälle bei dem verkehrten Aufnehmen und Ablegen der Hantelstange. Aus diesem Grund ist es sehr wichtig einen Auffänger ( Trainingspartner der helfen kann) oder ein Power Rack zu benutzen. Erst recht falls Sie mit hohen Gewichten das Workout machen. Die Ablagen für die Hanteln und verstellbaren quer liegenden Streben ermöglichen von Modell zu Modell verschiedene Einstellungsmöglichkeiten, womit sie ihr Workout maßgeschneidert und variabel gestalten können. Die frei gelenkten Gewichte gestatten den Kurs zurück zu den Wurzeln, ohne ausgereifte Sicherheitsstandards links liegen zu lassen. Die vielfältigen und dynamischen Übungen an dem Power Rack stärken so gut wie den ganzen Körper und bringen den in Form. Demnach ist ein Power Rack oftmals das Zentrum von Crossfitprogrammen. Während Multipresse und Multittrainer auch für Einsteiger geeignet sind, werden Power Racks in der Regel von Kunden mit Fitnesstudio Erfahrungen genutzt. Jene Menschen haben meist Gewicht welches sie stemmen von dreißig Kg oder noch höher. Die meisten Kunden finden in dem Power Rack die ideale Erweiterung des Trainings für die eigenen vier Wände. Man sollte also wirklich Erfahrung haben und eine gewisse Stärke haben bevor sie sich den Power Rack besorgen. Qualitativ hochwertige Power Racks existieren schon ab 270 €. Je nach Materialstärke, Verarbeitunsqualität und Einrichtung gibt es preismäßig keine Grenze.

Wir bieten diese 3 Produktkategorien bei uns auf der Seite an:
Multistationen, Power Racks und Multipressen. Wir haben etliche unterschiedliche Arten und Preisgruppen, schauen Sie am besten nach was Ihnen am meisten steht und einem bei den Trainingszielen den entscheidenen Schritt nach Vorne verschaffen kann.

Kraftstation – Fitness im Eigenheim!
Wenn sie Fitnesstraining in Fitnesstudioqualität haben möchten, ohne die 1000 Quadratmeter eines Fitnesscenters zu besitzen oder keine Unsummen von Geld für unterschiedlichste teure Fitnessgeräte zur Verfügung haben, dann müssen Sie eine Kraftstation wählen. Sie benötigen circa 4 M² freien Raum. Die Kraftstationen sind verschiedenartig einzusetzen und können auf unterschiedlichste Erwartungen abgestimmt und verändert werden. Man kann mit der Kraftstation ein effektives, sicheres und für die Gesundheit gutes Training durchführen. Mit einem derartigen Training werden alle Muskeln des gesamten Menschlichen Körpers gestärkt, und verschönert. Abgesehen von den leistungssteigernden und sichtbaren Unterschieden, sollte man das Workout auch als sinnvollen Zusatz zum Cardiotraining nutzen. Gerade im hier und jetzt wird eine ausreichende Beanspruchung der Muskelgruppen nicht mehr durch alltägliche Arbeit gemacht. Daher sollten Knochengerüst, Gelenke durch in dem Training gestärkte Muskeln gestärkt werden. Daher können Verspannungen und Verletzungen vorgebeugt werden. Kraftstationen teilen sich in die drei Untergruppen: Multipresse, Multistation und Power Rack.

Multipresse:
Mithilfe einer Multipresse können Sie sowohl den Oberkörper stärken, als auch das Training der Beine. Eine Multipresse beinhalten eine lange Hantel, die auf einer sicheren Bahn geführt wird. Jeweils links und rechts führt so etwas wie eine Stange beziehungsweise Fassung . Die Halterung hält die Langhantel fest, anhand von zwei „Einhakungen“ am Anfang und Ende der Langhantel, kann man die Hantel an der Multipresse befestigen. Dies ermöglicht einem im Vergleich zu dem offenen Workout ein ideal gesichertes Workout, welches, wenn man es richtig macht, auch nichts an Leistngsfähigkeit verringert. Gerade wenn Sie professionell ihr Workout machen und mit schweren Gewichten sporten, müssen sie auf die Schutzstandarts achten. Diese sollten enorm hoch sein, um keineswegs gefährliche Verletzungen zu bekommen. Demnach sollte sowohl die Multipresse an sich als auch die Zubehörteile aus erstklassigen und robusten Materialien gefertigt und belastbar gemacht sein. Für die feine Leitung und ein vielseitiges Training ohne friktionsbedingte Störungen ist die Hantel im besten Fall in einem linearen Lager. Die Multipresse bietet mithilfe der Liege und dem Aufsitzen ein punktgenaues, sicheres und effektives Workout für den Oberkörper und die Beine. Hierdurch wird ein umfassendes und maßgeschneidertes Workout ermöglicht. Keineswegs bloß fürs Fitnesscenter ist eine Multipresse passend, denn durc die Gebundenheit ist die Multipresse grade ideal für zu Hause passend. Die Anfängermodelle sind bereits ab 350 Euro zu haben. Im Profi-Bereich liegen die Preise oberhalb von 1.000 €. Ganz gleich wie ihr Entschluss ist, eine Multipresse ist lohnenswert und Sie können zum Beispiel super Brust stärken oder Kniebeugen ausführen und besitzen zusätzlich noch ideale Sicherheit im Verlauf ihres Trainings.